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Off & Born Aufrecht App Vorschau

CE-Medizinprodukt

Aufrecht ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt nach MDR und erfüllt geltende Qualitätsstandards.

DSGVO-konform

Deine Daten werden nach aktuellen Datenschutz- und Sicherheitsstandards geschützt.

Made in Germany

Entwicklung und Betrieb vollständig in Deutschland nach höchsten Qualitätsanforderungen.

Von Experten entwickelt

Inhalte von erfahrenen Osteopathen und Physiotherapeuten aus der Praxis.

Die erste Rücken App mit osteopathischer DNA. Individuell, persönlich und CE-gekennzeichnet.

Off & Born AUFRECHT


App kostenlos testen Gratis Rücken Guide

CE-Medizinprodukt

MDR-gekennzeichnet.

DSGVO-konform

Daten geschützt.

Made in Germany

Entwicklung in DE.

Von Experten

Therapeuten-Team.

Die erste Rücken App mit osteopathischer DNA. Individuell, persönlich und CE-gekennzeichnet.

Off & Born AUFRECHT


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WARUM DIESER ANSATZ?

Warum AUFRECHT statt Zufallstraining?

Übungen gibt es überall. Der Unterschied liegt in Struktur, Anpassung und Begleitung im Verlauf.

Funktion
AUFRECHT
YouTube
Fitness-Apps
Übungen verfügbar
Strukturierter Trainingsaufbau
Anpassung an Beschwerden
Anpassung an Fortschritt
Berücksichtigung des Alltags
Regelmäßige Rückmeldung
Dokumentation des Verlaufs
Therapeutischer Bezug
Medizinprodukt (CE)
Ganzheitlicher Ansatz
Anleitung zur Übungsausführung
Langfristige Begleitung
WIE AUFRECHT FUNKTIONIERT?

In vier klaren Schritten zu nachhaltiger Rückengesundheit

Strukturiertes Training. Individuell angepasst. Medizinisch fundiert.

Rückenschmerzen? AUFRECHT zeigt dir, was jetzt sinnvoll ist.

Dein Plan, der sich an dich anpasst.

Jetzt AUFRECHT testen

Kostenfrei testen · Kein Rezept nötig · CE-gekennzeichnet

WIE AUFRECHT FUNKTIONIERT?
In vier klaren Schritten zu nachhaltiger Rückengesundheit
Strukturiertes Training. Individuell angepasst. Medizinisch fundiert.
1
Einstieg & Einordnung
Um Deine Bedürfnisse zu verstehen
App Screenshot
2
Finale Personalisierung
Auswahl & Einordnung Deiner Beschwerden
App Screenshot
3
Training
Dein persönlicher Übungsplan
App Screenshot
4
Begleitung
Progressionsanpassung durch Dein Feedback
App Screenshot
Der Kopf hinter AUFRECHT

Stanislav Offenborn

Osteopath M.Sc. · Physiotherapeut · Heilpraktiker · kPNI-Therapeut

Ich habe AUFRECHT entwickelt, weil klassische Trainingspläne oft an der Realität vorbeigehen.

Aus fast 20 Jahren therapeutischer Praxis weiß ich: Rückenschmerzen brauchen Struktur, individuelle Anpassung und echte Begleitung – nicht Zufallstraining.

Dieses Wissen steckt heute in der App. So verbinde ich medizinische Erfahrung mit moderner Technologie für mehr Orientierung, Sicherheit und Selbstwirksamkeit im Alltag.

Mehr über Stanislav →
Stanislav Offenborn – Osteopath und Therapeut

Jetzt bald kostenlos!

Der Off & Born Rücken Guide

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Mit Klick auf „Guide freischalten“ erhältst Du den kostenlosen Off & Born Rücken Guide und meldest Dich für unseren Newsletter an. Abmeldung jederzeit möglich. Infos in der Datenschutzerklärung.

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Der Off & Born Selbsthilfe-Rücken Guide

Off & Born AUFRECHT kann auch bei bekannten Bandscheibenproblemen genutzt werden, sofern keine akuten neurologischen Ausfälle (z. B. Lähmungserscheinungen, Gefühlsstörungen oder Kontrollverlust über Blase oder Darm) oder andere medizinische Kontraindikationen vorliegen.

Bei Unsicherheiten empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache.

Nein. Off & Born AUFRECHT kann ohne Rezept genutzt werden. Nachdem Du die App runtergeladen hast, kannst du direkt loslegen.

Nein. Off & Born AUFRECHT ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, sondern begleitet dein eigenständiges Rückentraining.

Ja, da Du die Übungen jederzeit online machen kannst, kannst Du sie flexibel in Deinen Alltag integrieren. Wenn Du eine Beschwerderegion angibst, dauert Dein Plan in der Regel etwa 15 Minuten. Bei jeder weiteren Beschwerderegion verlängert sich der Plan um ungefähr 4 Minuten.

Ja. Off & Born AUFRECHT ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt und erfüllt die geltenden europäischen Anforderungen an Sicherheit und Qualität. Die Inhalte und Funktionen wurden so konzipiert, dass sie eine sichere und eigenständige Nutzung unterstützen. Klare Hinweise und Abgrenzungen helfen dabei, die eigenen Trainingsmöglichkeiten realistisch einzuschätzen.

Die Kosten richten sich nach der gewählten Laufzeit:

  • 1 Monat: 34,99 EUR

  • 3 Monate: 74,99 EUR

  • 1 Jahr: 234,99 EUR



DIE 5 WICHTIGSTEN FRAGEN

Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zur Nutzung der Off & Born Aufrecht App – von Installation und Training bis zu Datenschutz und medizinischen Hinweisen.

Und noch viel

besser in der App









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